根本的な身体のお悩み改善に
“深層筋”
への
アプローチが重要
筋肉には浅いところにある
“表層筋”と
深いところにある
“深層筋”があります。
より神経や血管に近い
“深層筋”にもアプローチ
ストレッチを行うことで、筋肉を伸ばしたり動かしたりすることができます。これにより、より多くの筋肉や関節にアプローチすることが可能です。さらに、体内に近い深層筋にもアプローチすることができるため、体温の低下や体の動きの改善にも効果があります。